Weihnachtsvolleyball
Liebe Lehrer, liebe Schüler und liebe ehemalige Schüler,
auch in diesem Jahr soll unser traditionelles Weihnachtsvolleyballturnier wieder stattfinden.
Die wichtigsten Informationen rund um die Anmeldung, den Ablauf und Co gibt es hier.
Allgemeine Informationen
Das Turnier wird am 22.12.23 ab 11.50 Uhr ausgetragen. Es wird in zwei Turnierabschnitte gegliedert. Im ersten Abschnitt spielen die Sportler der Sek 1 und die Lehrer. Im zweiten Abschnitt spielen die Sek 2 und ehemalige Schüler. Es ist eine Teamstärke von 6 bis 12 Spielern vorgesehen.
Anmeldung
Bis Ende November ist die Anmeldung für Lehrer, Schüler und ehemalige Schüler des Ludwig-Leichhardt-Gymnasiums möglich. Nutzen Sie dafür bitte den nachfolgenden Link oder Aushänge in der Schule (QR-Code). Die Anmeldung ist dieses Jahr ausschließlich digital möglich.
Link:
https://docs.google.com/forms/d/1ek4xNQmxex6OxLhUso6TgXLzw8AiwFGevd1EIkUvrPo/edit
Ablauf
Ein Spiel wird 15 Minuten dauern (ohne Seitenwechsel) und danach unabhängig vom Spielstand abgepfiffen. Nach dem Spiel wird es eine Pause von circa fünf Minuten geben. Für jedes Mädchen, das bis zum Ende des Spiels auf dem Feld steht, bekommt das jeweilige Team einen Punkt zusätzlich angerechnet. Es gelten die aus dem Sportunterricht bekannten Hallenregeln (den Teams wird zusätzlich ein Regelwerk per E-Mail zugesandt). Linien- und Netzberührungen werden konsequent abgepfiffen. Sollte ein Team nicht antreten, so gewinnt das gegnerische Team automatisch nach 5 Minuten.
Sonderregeln: Die siebten Klassen dürfen bei der Angabe eine vorgegebene Länge in das Spielfeld gehen. Zudem wird die Netzhöhe für die Sek 1 niedriger sein, als für Sek 2. Diese Regeln werden von drei Schiedsrichtern pro Feld kontrolliert/angewandt.
Viel Spaß und Erfolg wünscht euch der Seminarkurs 12
Sportunterricht auf Distanz
Liebe Schülerinnen und Schüler,
auf Grund aktuellen Beschränkungen (Quarantäne, ausgesetzte Schulpflicht usw.) kann der Unterricht auch zu Hause stattfinden. Wie alle anderen Fächer möchten auch wir Sportlehrer es vermeiden, dass durch den Distanzunterricht die Leistungen nachlassen. Aus diesem Grund möchten wir euch Materialien in die Hand geben, die es euch ermöglichen, eure Fitness zu erhalten oder sogar zu steigern. Zum Beispiel haben wir ein Krafttrainingsprogramm zusammengestellt, welches ihr ohne Hilfsmittel (außer vielleicht zwei Wasserflaschen) an jedem Ort absolvieren könnt. Für den Erhalt der Ausdauer habt ihr viele Möglichkeiten an der frischen Luft. Ein Treppentrainingsprogramm findet ihr auch in den Unterlagen. Wir raten euch, 5x pro Woche jeweils eine halbe Stunde Sport zu machen. Jetzt könnt ihr also aktiv bleiben oder noch aktiver werden. Wenn ihr wieder in der Schule seid, werden wir euren Fitnesszustand bei Leistungskontrollen wie Liegestütz, Schlussweitsprung oder dem Coopertest überprüfen. Wir empfehlen euch, für euer Training eine Fitness-App (die oft kostenlos ist) zu nutzen. Für die Intensitätssteuerung beim Ausdauertraining ist eine Pulsmessung von Vorteil. Vielleicht habt ihr ja schon so etwas. Worauf ihr dabei zu achten habt, findet ihr im Material „Maximalpuls“.
AG-Plan 2023/24
AG-Angebote Sport 2023/24
| Volleyball | ||
| montags | 15.30-16.30 | |
| Fitness | ||
| dienstags | 13.45-15.15 | Kraftraum |
| Tischtennis | ||
| dienstags | 13.45.-15.15 | Aula |
| mittwochs | 13.45-15.15 | |
| Basketball | ||
| dienstags | 13.45-15.15 | Sporthalle |
| mittwochs | 13.45-15.15 | |
| Fußball | ||
| dienstags | 15.20-16.30 | Sporthalle |
| donnerstags | 15.20-16.30 | |
| Schwimmen | ||
| mittwochs | 14.00-15.30 | Lagune |
| Koch-AG | ||
| dienstags | 14-tägig | Cafeteria |
| Spanisch | ||
| donnerstags | 15.20-16.30 | B 0.15 |
Aktionstag Jugend trainiert-gemeinsam bewegen
Vielen Dank an die Helfer vom Basketballverein „White Devils“ und vom Volleyball-Club Cottbus.
Lauf stark, dann Aufschlag (2)
Alle Teamsportbegeisterten können sich darüber freuen, dass der Spendenlauf ab 12.30 Uhr durch ein
schulinternes Volleyballturnier
komplettiert wird. Es gibt eine Wertung für Klasse 7-9 und eine für Klasse 10-12. Um startberechtigt zu sein, muss Deine Mannschaft bis zum Turnierstart um 12.30 Uhr in Summe mindestens 10 Runden gelaufen sein. Darüber hinaus könnt Ihr pro Spiel bis zu 5 Runden als Volleyball-Punkte einsetzen, um eure Gewinnchancen im Turnier zu erhöhen. Jede Runde zählt als ein Punkt. Im Best-Case-Szenario startet ihr also mit 5:0 in das jeweilige Spiel. Die Runden für das Volleyballturnier müssen aber gedeckt sein (d. h. bezahlt werden). Das geht auch im Nachhinein per Überweisung. Vielleicht kennt Ihr jemanden, der Euer Team sponsert und Eure Runden zahlt.
(Denkt dran: Ab 10 Euro werden auch Spendenquittungen ausgestellt.)
Lauf stark, dann Aufschlag (1)
Liebe SchülerInnen und Eltern,
am 09.10.2020 findet unser alljährlicher Spendenlauf des Ludwig-Leichhardt-Gymnasiums statt. Dabei möchten wir Spenden für unseren Schulförderverein sammeln, um unseren Traum eines eigenen Beachvolleyball-Feldes zu verwirklichen. Für den Überblick des Spendenstandes folgt ein Spendenbarometer auf unserer Website.
Wegen Corona wird es einen Zeitplan für die Umkleidekabinen und einen fliegenden Start geben. Genaueres lest Ihr bitte in unserem Hygienekonzept.
Jeder, der ab 11.30 Uhr mitlaufen möchte, ist ab dem 3. Block freigestellt und gern gesehen. Denkt daran, jede Runde bringt uns unserem gemeinsamen Ziel einen Euro näher - und wie sagt man doch immer? Jede Spende zählt! Den maximalen Betrag, den ihr spenden wollt, notiert ihr auf dem Elternzettel. Diesen gebt Ihr bei euren Sportlehrern ab.
(Übrigens: Ab 10 Euro werden auch Spendenquittungen ausgestellt.)
Den Flyer zum Lauf könnt ihr hier herunterladen.
Wir freuen uns auf Euer zahlreiches Erscheinen.
Der Sport-Seminarkurs 12
Mit Volleyball ins letzte Weihnachtsfest des Jahrzehnts
Auf ein Neues hieß es in der Turnhalle des Ludwig-Leichhardt-Gymnasiums. Auch dieses Jahr luden die „Leichhardts“ des Sport-Seminarkurses der elften Klasse zum gemeinsamen Messen der Volleyballkünste aktuelle und ehemalige Schülerinnen und Schüler ein. Würde alles glatt laufen und sich die monatelange Vorbereitung auszahlen?
Mit unglaublichen 28 Teams, so vielen wie nie zuvor, und ungefähr 170 Teilnehmern, dazu noch Veranstalter und zahlreiche Zuschauer, kam gute Stimmung auf. Davon unterstützt lieferten sich die Mannschaften hitzige Partien auf den drei Feldern. Schmettern und Blocken waren angesagt. Um jeden Ball und dem daraus resultierenden Punkt wurde gekämpft.
Doch nicht nur auf den Feldern ging es heiß her, sondern auch am Verpflegungsstand. Dank der hingebungsvollen Vorbereitung wurden den Gästen viele mit Liebe zubereitete Köstlichkeiten, von dampfenden Waffeln bis hin zu leckeren Sandwiches, geboten und damit für das leibliche Wohl gesorgt.
