Sport

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Liebe Schülerinnen und Schüler,
endlich ist es soweit! Nachdem in den letzten Jahren durch Corona diese Veranstaltungen ausfallen mussten, findet in diesem Jahr wieder ein Spendenlauf statt. Ihr könnt also helfen Geld zu sammeln, während ihr etwas für eure Gesundheit tut.
Also auf geht‘s, zieht die Laufschuhe an!

Ziel :
- Geld für ein schuleigenes Beachvolleyballfeld
Wann? und Wo?
- am 24.06. ab 12.00 Uhr; Schulgelände
Was ist für euch drin?
- Unterrichtsschluss nach dem 2. Block
- Preise für die besten 3 jeder Sekundarstufe (Sek 1; Sek 2)
- Verpflegung (z.B. Bratwürste, ...)
- Musik und viele nette Menschen
Voraussetzungen :
- Bock auf einen tollen Nachmittag mit sportlicher Betätigung
- Mindestgesamtspende von 2€ (sucht euch Spender)
- Mindestrundenanzahl 3
Wie melde ich mich an?
Ihr erhaltet einen Laufzettel von eurem Sportlehrer, den ihr bei diesem auch wieder abgebt!

Liebe Schülerinnen und Schüler,
zwei Wochen ohne Sport müssen nicht sein!
Wer Lust auf Tischtennis, Volleyball, Fitness oder Fußball hat, meldet sich bitte bei uns unter der Emailadresse
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an.

Wir planen an den nachfolgenden Tagen und Zeiten für Euch da zu sein:

12.04. / 14.04. / 19.04. / 21.04. jeweils von 10 :00 – 14:00 Uhr

Zwingend notwendig ist die Anmeldung vorab! Bitte teilt uns mit, an welchen Tagen bzw. Uhrzeiten ihr kommen möchtet.
Sportliche Grüße
Eure Sportlehrer

Liebe Schülerinnen und Schüler,
auf Grund aktuellen Beschränkungen (Quarantäne, ausgesetzte Schulpflicht usw.) kann der Unterricht auch zu Hause stattfinden. Wie alle anderen Fächer möchten auch wir Sportlehrer es vermeiden, dass durch den Distanzunterricht die Leistungen nachlassen. Aus diesem Grund möchten wir euch Materialien in die Hand geben, die es euch ermöglichen, eure Fitness zu erhalten oder sogar zu steigern. Zum Beispiel haben wir ein Krafttrainingsprogramm zusammengestellt, welches ihr ohne Hilfsmittel (außer vielleicht zwei Wasserflaschen) an jedem Ort absolvieren könnt. Für den Erhalt der Ausdauer habt ihr viele Möglichkeiten an der frischen Luft. Ein Treppentrainingsprogramm findet ihr auch in den Unterlagen. Wir raten euch, 5x pro Woche jeweils eine halbe Stunde Sport zu machen. Jetzt könnt ihr also aktiv bleiben oder noch aktiver werden. Wenn ihr wieder in der Schule seid, werden wir euren Fitnesszustand bei Leistungskontrollen wie Liegestütz, Schlussweitsprung oder dem Coopertest überprüfen. Wir empfehlen euch, für euer Training eine Fitness-App (die oft kostenlos ist) zu nutzen. Für die Intensitätssteuerung beim Ausdauertraining ist eine Pulsmessung von Vorteil. Vielleicht habt ihr ja schon so etwas. Worauf ihr dabei zu achten habt, findet ihr im Material „Maximalpuls“.

AG-Angebote Sport 2021/22

Volleyball
montags	15.15-16.45	Cottbuser Volleyball Verein
Fitness
täglich	9.25-9.50 und 11.20-12.00	Gunter Pöthe
Tischtennis
täglich	9.25-9.50 und 11.20-12.00	Günter Mikosch
Basketball
dienstags	Kl.9 12.00-13.30 Kl.7+8 13.45-15.15	Steven Herfurth
mittwochs	Kl.7+8 13.45-15.15
freitags	Kl.7-10 7.55-9.25
Triathlon
dienstags	Kl.9 12.00-13.30 Kl.7+8 13.45-15.15	Jörg Piazena
mittwochs	Kl.7+8 13.45-15.15
freitags	Kl.7-10 7.55-9.25
Tischtennis
dienstags	Kl.9 12.00-13.30 Kl.7+8 13.45-15.15	Günter Mikosch
mittwochs	Kl.7+8 13.45-15.15
freitags	Kl.7-10 7.55-9.25

Die vier 7. Klassen des Ludwig-Leichhardt-Gymnasiums verbrachten am 30.9. einen Sporttag, der von der Deutschen Schulsportstiftung initiiert wurde. Jede Schülerin und jeder Schüler erhielt eine richtige Startnummer mit dem entsprechenden Vornamen und am Ende eine Urkunde als Anerkennung für die Teilnahme. Alle Schülerinnen und Schüler konnten im Stationsbetrieb jeweils für eine Stunde die Sportarten Tischtennis, Basketball, Volleyball und Triathlon ausprobierten. Alles in allem also 4 Stunden Sport pro Schüler, jede Menge Spaß und Motivation.

Vielen Dank an die Helfer vom Basketballverein „White Devils“ und vom Volleyball-Club Cottbus.

Alle Teamsportbegeisterten können sich darüber freuen, dass der Spendenlauf ab 12.30 Uhr durch ein

schulinternes Volleyballturnier

komplettiert wird. Es gibt eine Wertung für Klasse 7-9 und eine für Klasse 10-12. Um startberechtigt zu sein, muss Deine Mannschaft bis zum Turnierstart um 12.30 Uhr in Summe mindestens 10 Runden gelaufen sein. Darüber hinaus könnt Ihr pro Spiel bis zu 5 Runden als Volleyball-Punkte einsetzen, um eure Gewinnchancen im Turnier zu erhöhen. Jede Runde zählt als ein Punkt. Im Best-Case-Szenario startet ihr also mit 5:0 in das jeweilige Spiel. Die Runden für das Volleyballturnier müssen aber gedeckt sein (d. h. bezahlt werden). Das geht auch im Nachhinein per Überweisung. Vielleicht kennt Ihr jemanden, der Euer Team sponsert und Eure Runden zahlt.
(Denkt dran: Ab 10 Euro werden auch Spendenquittungen ausgestellt.)

Liebe SchülerInnen und Eltern,

am 09.10.2020 findet unser alljährlicher Spendenlauf des Ludwig-Leichhardt-Gymnasiums statt. Dabei möchten wir Spenden für unseren Schulförderverein sammeln, um unseren Traum eines eigenen Beachvolleyball-Feldes zu verwirklichen. Für den Überblick des Spendenstandes folgt ein Spendenbarometer auf unserer Website.
Wegen Corona wird es einen Zeitplan für die Umkleidekabinen und einen fliegenden Start geben. Genaueres lest Ihr bitte in unserem Hygienekonzept.
Jeder, der ab 11.30 Uhr mitlaufen möchte, ist ab dem 3. Block freigestellt und gern gesehen. Denkt daran, jede Runde bringt uns unserem gemeinsamen Ziel einen Euro näher - und wie sagt man doch immer? Jede Spende zählt! Den maximalen Betrag, den ihr spenden wollt, notiert ihr auf dem Elternzettel. Diesen gebt Ihr bei euren Sportlehrern ab.
(Übrigens: Ab 10 Euro werden auch Spendenquittungen ausgestellt.)
Den Flyer zum Lauf könnt ihr hier herunterladen.