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Liebe Schülerinnen und Schüler,  
zwei Wochen ohne Sport müssen nicht sein!
Wer Lust auf Tischtennis, Volleyball, Fitness oder Fußball hat, meldet sich bitte bei uns unter der Emailadresse  
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an.
 
Wir planen an den nachfolgenden Tagen und Zeiten für Euch da zu sein:
 
12.04. / 14.04. / 19.04. / 21.04. jeweils von 10 :00 – 14:00 Uhr
 
Zwingend notwendig ist die Anmeldung vorab! Bitte teilt uns mit, an welchen Tagen bzw. Uhrzeiten ihr kommen möchtet.
Sportliche Grüße  
Eure Sportlehrer

Liebe Schülerinnen und Schüler,
auf Grund aktuellen Beschränkungen (Quarantäne, ausgesetzte Schulpflicht usw.) kann der Unterricht auch zu Hause stattfinden. Wie alle anderen Fächer möchten auch wir Sportlehrer es vermeiden, dass durch den Distanzunterricht die Leistungen nachlassen. Aus diesem Grund möchten wir euch Materialien in die Hand geben, die es euch ermöglichen, eure Fitness zu erhalten oder sogar zu steigern. Zum Beispiel haben wir ein Krafttrainingsprogramm zusammengestellt, welches ihr ohne Hilfsmittel (außer vielleicht zwei Wasserflaschen) an jedem Ort absolvieren könnt. Für den Erhalt der Ausdauer habt ihr viele Möglichkeiten an der frischen Luft. Ein Treppentrainingsprogramm findet ihr auch in den Unterlagen. Wir raten euch, 5x pro Woche jeweils eine halbe Stunde Sport zu machen. Jetzt könnt ihr also aktiv bleiben oder noch aktiver werden. Wenn ihr wieder in der Schule seid, werden wir euren Fitnesszustand bei Leistungskontrollen wie Liegestütz, Schlussweitsprung oder dem Coopertest überprüfen. Wir empfehlen euch, für euer Training eine Fitness-App (die oft kostenlos ist) zu nutzen. Für die Intensitätssteuerung beim Ausdauertraining ist eine Pulsmessung von Vorteil. Vielleicht habt ihr ja schon so etwas. Worauf ihr dabei zu achten habt, findet ihr im Material „Maximalpuls“.  

AG-Angebote Sport 2021/22

Volleyball    
montags 15.15-16.45 Cottbuser Volleyball Verein
Fitness    
täglich 9.25-9.50 und
11.20-12.00
Gunter Pöthe
Tischtennis    
täglich 9.25-9.50 und
11.20-12.00
Günter Mikosch
Basketball    
dienstags Kl.9  12.00-13.30
Kl.7+8 13.45-15.15
Steven Herfurth
mittwochs Kl.7+8 13.45-15.15  
freitags Kl.7-10 7.55-9.25  
Triathlon    
dienstags Kl.9  12.00-13.30
Kl.7+8 13.45-15.15
Jörg Piazena
mittwochs Kl.7+8 13.45-15.15  
freitags Kl.7-10 7.55-9.25  
Tischtennis    
dienstags Kl.9  12.00-13.30
Kl.7+8 13.45-15.15
 Günter Mikosch
mittwochs Kl.7+8 13.45-15.15  
freitags Kl.7-10 7.55-9.25  

 

Aktionstag_4
  Die vier 7. Klassen des Ludwig-Leichhardt-Gymnasiums verbrachten am 30.9. einen Sporttag, der von der Deutschen Schulsportstiftung initiiert wurde. Jede Schülerin und jeder Schüler erhielt eine richtige Startnummer mit dem entsprechenden Vornamen und am Ende eine Urkunde als Anerkennung für die Teilnahme.  Alle Schülerinnen und Schüler konnten im Stationsbetrieb jeweils für eine Stunde die Sportarten Tischtennis, Basketball, Volleyball und Triathlon ausprobierten. Alles in allem also 4 Stunden Sport pro Schüler, jede Menge Spaß und Motivation.

Vielen Dank an die Helfer vom Basketballverein „White Devils“ und vom Volleyball-Club Cottbus.    

Alle  Teamsportbegeisterten  können  sich  darüber  freuen,  dass  der  Spendenlauf  ab 12.30 Uhr durch ein  

schulinternes Volleyballturnier

komplettiert wird. Es gibt eine Wertung für Klasse 7-9 und eine für Klasse 10-12. Um startberechtigt zu sein, muss Deine Mannschaft bis zum Turnierstart um 12.30 Uhr in Summe mindestens 10 Runden gelaufen sein. Darüber hinaus könnt Ihr pro Spiel bis zu 5 Runden als Volleyball-Punkte einsetzen, um eure Gewinnchancen im Turnier zu erhöhen. Jede Runde zählt als ein Punkt. Im Best-Case-Szenario startet ihr also mit 5:0 in das jeweilige Spiel. Die Runden für das Volleyballturnier müssen aber gedeckt sein (d. h. bezahlt werden). Das geht auch im Nachhinein per Überweisung. Vielleicht kennt Ihr jemanden, der Euer Team sponsert und Eure Runden zahlt.  
(Denkt dran: Ab 10 Euro werden auch Spendenquittungen ausgestellt.)

spendenlauf_2020_1 Liebe SchülerInnen und Eltern,

am  09.10.2020  findet  unser  alljährlicher  Spendenlauf  des  Ludwig-Leichhardt-Gymnasiums  statt.  Dabei  möchten  wir  Spenden  für  unseren  Schulförderverein sammeln, um unseren Traum eines eigenen Beachvolleyball-Feldes zu verwirklichen. Für  den  Überblick  des  Spendenstandes  folgt  ein  Spendenbarometer  auf unserer Website.
Wegen Corona wird es einen Zeitplan für die Umkleidekabinen und einen fliegenden Start geben. Genaueres lest Ihr bitte in unserem Hygienekonzept.
Jeder, der ab 11.30 Uhr mitlaufen möchte, ist ab dem 3. Block freigestellt und gern gesehen.  Denkt  daran,  jede  Runde  bringt  uns  unserem  gemeinsamen  Ziel  einen Euro  näher  -  und  wie  sagt  man  doch  immer?  Jede  Spende  zählt!  Den  maximalen Betrag,  den  ihr  spenden  wollt,  notiert  ihr  auf  dem  Elternzettel.  Diesen  gebt  Ihr  bei euren Sportlehrern ab.
(Übrigens: Ab 10 Euro werden auch Spendenquittungen ausgestellt.)
Den Flyer zum Lauf könnt ihr hier herunterladen.

Wir freuen uns auf Euer zahlreiches Erscheinen.
Der Sport-Seminarkurs 12

wvbt19_4 Auf ein Neues hieß es in der Turnhalle des Ludwig-Leichhardt-Gymnasiums. Auch dieses Jahr luden die „Leichhardts“ des Sport-Seminarkurses der elften Klasse zum gemeinsamen Messen der Volleyballkünste aktuelle und ehemalige Schülerinnen und Schüler ein. Würde alles glatt laufen und sich die monatelange Vorbereitung auszahlen?
Mit unglaublichen 28 Teams, so vielen wie nie zuvor, und ungefähr 170 Teilnehmern, dazu noch Veranstalter und zahlreiche Zuschauer, kam gute Stimmung auf. Davon unterstützt lieferten sich die Mannschaften hitzige Partien auf den drei Feldern. Schmettern und Blocken waren angesagt. Um jeden Ball und dem daraus resultierenden Punkt wurde gekämpft.
Doch nicht nur auf den Feldern ging es heiß her, sondern auch am Verpflegungsstand. Dank der hingebungsvollen Vorbereitung wurden den Gästen viele mit Liebe zubereitete Köstlichkeiten, von dampfenden Waffeln bis hin zu leckeren Sandwiches, geboten und damit für das leibliche Wohl gesorgt.

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